Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 172,62g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Cena: Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Uovo, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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