Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2218 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 112,97g | Carbh: 251,84g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso de Cabra, Pechuga de Pavo o de Pollo. Cena: Focaccia, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Cerveza sin Alcohol, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso de Cabra, Crackers. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Gracias. Comenzando. Mi hermana siempre me dice. No dejes de intentarlo. :)
02 ene. 16 por el miembro: Alexia2010
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Tu hermana tiene mucha razón, ¡hay que seguir!
03 ene. 16 por el miembro: Invisible_42
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Si. Esperó aguantar 6 meses de dieta pero el comienzo me esta costando muchooooo
03 ene. 16 por el miembro: Alexia2010
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El principio es lo más duro, cuando tengas ya unos hábitos creados te será mucho mas fácil seguir, ¡no vale rendirse!
03 ene. 16 por el miembro: Invisible_42
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Peso Histórico de Alexia2010
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