Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 66,62g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almuerzo: Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sidomuncul Tolak Angin, Tempe Bacem, Bihun (Dimasak), Oyong. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ekanurlitabudiarti
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