Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 96,62g | Carbh: 260,49g.
Desayuno: Pecel, Kecambah, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Paha Ayam, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Cena: Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma, Salak, Salak, Salak. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaf setyawan
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