|
Nyt sit soitti työterveyslääkäri, tehtyjen tutkimusten perusteella mulla on astma. Ehkä oon pistäny ajoittain todella vomakkaan väsymyksen liian helposti endon piikkiin 🙈 lääkitys alkakoon ja toivottavasti myös vastetta tulee!
|
1521 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 104,50g | Carbh: 108,68g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Almuerzo: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Galbani Mozzarella Mini, Salaatti. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Santa Maria Täysjyvätortilla, Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Ananas, Rainbow Tomaattisose. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Coleslaw, Whey'mo Proteiinijauhe, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Vaniljasokeri, Kananmuna, Tuorejuusto (Kevyt), Rainbow Proteiinivanukas Choco, Valio Arki Juusto, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
|