Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 90,19g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Навага, Помидоры, Good Food Изюм Джамбо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Добрянка Минтай в Кляре, Салат из Морской Капусты, Суп. Cena: Кабачки Тушеные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Ряженка 2,5%, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|