Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 121,87g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Голубика, Клубника, VP Laboratory Омега-3, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Макси Филе Грудки, Суп Гороховый Диетический, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: KDV Мини Эклеры с Малиновой Начинкой , Ашан Тарталетки с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Окей Виноград Черный , ХАЛИФ Грудка Куриная Копчено-Запеченная, Пятерочка Чиабатта , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Морковь, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|