Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 89,84g | Prot: 88,32g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee with Cream, Blueberries, Organic Plain whole milk yogurt. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, Pretzel Rods, Colby Jack Cheese Snack Sticks, Carving Board Roast Beef, Filone Roll, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Colby Jack Cheese Snack Sticks, Goldfish Baked Snack Crackers Pretzel, midnight reverie, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), midnight reverie. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|