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1300 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 44,78g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erasco Hühner Nudel-Topf, Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchmäuse, Tee, Äpfel. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Schimi9
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