Diario de jeapie, 24 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:

1144 kcal

Grasa: 51,37g | Prot: 74,04g | Carbh: 96,86g. Desayuno: Café. Almuerzo: Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pain Complet, Karma Kombucha. Cena: Myrtilles, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Auchan Skyr Nature. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Kombucha, Alesto Noix du Brésil, Noix, Amandes. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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24 abr. 24 por el miembro: jeapie


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