Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 39,60g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Argeta Hühnerpastete, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen, Dovgan Sprotten in Öl. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|