Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 45,00g | Carbh: 43,00g.
Almuerzo: 비비고 시래기 감자탕. Cena: 슬림쿡 게살 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina840101
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