Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 74,06g | Prot: 89,15g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Гарнец Овсяное Толокно, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Дары Природы Изюм Золотой, Творог 5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Деликатеска Минтай в Кляре, Мистраль Перловая Каша на Воде, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Салат из Морской Капусты. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|