Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 79,80g | Carbh: 91,68g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Ocean Spray Dried Cranberries, Almonds , LeanFit Whey Protein, Oatmeal. Cena: Creamed Turnips (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Yoga - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo - 3 horas, Durmiendo - 19 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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