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Proteine
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1940 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 151,24g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Multinorm Whey Schokolade, PB2 Erdnussbutter Pulver, PB2 Erdnussbutter Pulver, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Brezel. Almuerzo: Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Gemischter Salat, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Toastkäse, Dönerfleisch. Cena: Milbona Quark 20%, Milsani Joghurt 3,5%, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Zwergenwiese Tomatensauce Ricotta, Dovgan Körniger Frischkäse 1%. más...
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