Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 123,53g | Prot: 84,42g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Almuerzo: Зефир, Шоколадница Горький Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Черный, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. Cena: Плюшка Московская, Картофельное Пюре, Простая Еда Скумбрия Жареная, Суп Грибной, Растительное Масло, ВкусВилл Огурец Соленый, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Русский Хлеб Хлеб Черный, Моя Цена Капуста Квашенная , Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|