Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 135,56g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: Now Омега-3, Геркулес Геркулес Увелка, 1 WIN Коллаген, 1 WIN Whey Protein French Vanilla, Каждый День Тыквенные Семечки. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Borges Оливковое Масло Classic, Pearl River Bridge Уксус Рисовый, Cherry Tomatoes, Red Onions, Zucchini , Dunar Рис Басмати, Индилайт Индейка по-Мексикански. Cena: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Паста из кабачков с морепродуктами, 1 WIN Whey Protein French Vanilla. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|