Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 36,78g | Carbh: 85,03g.
Desayuno: Argeta Hühnerpastete, Real Corned Turkey, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Aldi Bayerischer Leberkäse, Beste Ernte Grüner Spargel. Cena: Karls Café de Paris Dip, Rote Paprika, Rispentomaten, Flatout Flatbread, Netto Snack-Gurken. Pasa Bocas / Otros: Grabower Schaumwaffeln. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 3 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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