Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 87,90g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: АТБ Скумбрия Соленая, Зефир, SPAR Пирожное Эклер , ВкусВилл Котлета из Трески, Салат Крабовый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Картофель Отварной. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|