Diario de ponett, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1190 kcal Grasa: 45,58g | Prot: 53,06g | Carbh: 144,26g.   Desayuno: Вьетконг Манго Сушеное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Almuerzo: Sicao Шоколад Белый, Пятерочка Чиабатта с Оливками, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Пятерочка Чиабатта с Оливками, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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