Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 92,58g | Carbh: 205,15g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Чипсы Шоколад, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Pasteroni Макароны , Помидорка Томатная Паста Помидорка, Помидоры Черри, Сармич Пармезан, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Квас Домашний. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|