Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 61,01g | Carbh: 348,16g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Bal, Ülker İçim Labne, Ay Çöreği, Susamlı Simit. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Cacık, Etsiz Domates Soslu Makarna, Kavrulmuş Patates (Pişirilirken Yağ Katılmamiş), Tavuk Şnitzel, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Açma. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Muz. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Cantar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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