Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 66,34g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Mie Gacoan Udang Keju, Gula Pasir, Teh (Buatan), Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Ayam, Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bakso Aci, Telur Rebus Lunak. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dikanrach
|