Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 107,27g | Carbh: 64,03g.
Desayuno: Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Altramuces, Lechuga, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Legio Queso Tostado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Altramuces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 14 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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