Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 76,47g | Carbh: 227,78g.
Desayuno: Zakłady Mięsne Silesia Szynka Doskonała, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Cytryna. Almuerzo: Biedronka Bułka Poznańska, Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Banan, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|