Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 80,51g | Prot: 100,93g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, ABC Kecap Asin, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Seledri, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Kulit Ayam, Ceker, Bango Kecap Manis, Keripik Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Pastel, Pastel, Manggis. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mate.eats
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