Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 17,92g | Prot: 72,32g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Фонд Хлеб Николаевский Подовый Нарезанный, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлопья 6 Злаков Царь, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дымов Индейка Копченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Фонд Хлеб Николаевский Подовый Нарезанный, Лук, Конина, Макароны Отварные. Cena: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Лук, Конина, Вино Каберне Совиньон. más...
|
|
2986 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savering
|