Diario de mamiko_yashida, 17 abr. 24

Здесь мог бы быть пост , о том как накачать ягодицы, переходите в телеграмм канал и бла бла бла ….
На самом деле это фото сделано с разницей в 1,5 часа до и после тренировки на ягодицы))))

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
814 kcal Grasa: 13,32g | Prot: 57,56g | Carbh: 119,92g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Инди Стейк из Грудки Индейки. más...

127 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ну в итоге всё равно помогли именно тренировки :))  
19 abr. 24 por el miembro: Digitalizator Progressive
Без этого никак ) 
19 abr. 24 por el miembro: mamiko_yashida
Ого, потом мышцы «сдуваются»?…🤷🏻‍♀️ Вы 👏🏼👍🏼 
19 abr. 24 por el miembro: KatyaP23
KatyaP23, это просто мышцы на пампе, когда тренируешься кровь к мышцам приливает  
19 abr. 24 por el miembro: luvfrozenstrawberries
правильная поза перед камерой и попа превращается в орех 
19 abr. 24 por el miembro: minochka83
Если делать такое до/после, то в одной позе, наверное, чтобы было понятно. А так вы на левом фото стоите ровно на двух ногах, а на правом опора на левую. Поэтому сложно оценить разницу 
19 abr. 24 por el miembro: Lautsker
Ого) классно 
19 abr. 24 por el miembro: nastya_080882@
ничего себе 😍 
20 abr. 24 por el miembro: sunlove768
А я замечаю, что когда попу качаю два раза в неделю, то она хорошо приподнимается. А раз в неделю-ниже находится🤭 и складка по другому выглядит 
20 abr. 24 por el miembro: Оригиналка
На первом фото фигурой просто класс. На 2ом такая тяжёлая.  
21 abr. 24 por el miembro: Елена202205
Ну это стимул пойти в зал качать зёпку!🌰👍👏 
21 abr. 24 por el miembro: ~Nady~
🤯🤯🤯 
21 abr. 24 por el miembro: yspeshniza
Вот и не могу определиться нравится ли мне нынешние обьемы или уже пора худеть 😹 
23 abr. 24 por el miembro: mamiko_yashida
Куда ещё худеть, чтоб кости торчали? Прекрасная фигура,не выдумывайте. Слишком тощая- некрасиво смотрится и на вид кажется что человек болеет. 
23 abr. 24 por el miembro: minochka83
Не надо худеть, вы итак сухая 
24 abr. 24 por el miembro: luvfrozenstrawberries
Благодарю , живот бесит , поэтому хочется быть посуше) 
24 abr. 24 por el miembro: mamiko_yashida
Ваш живот не должен Вас бесить, Вы же женщина, а женщинам жир очень важен в плане здоровья и тд 
24 abr. 24 por el miembro: luvfrozenstrawberries

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mamiko_yashida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.