|
|
1674 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 89,83g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Мистраль Гречка, Финики, Капустный Салат, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Увелка Гречка Вареная, Приготовленный Лосось, Капустный Салат. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonines
|