Diario de alfirahmadina, 19 abr. 24

efek lebaran 😌😅
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
2023 kcal Grasa: 79,66g | Prot: 76,00g | Carbh: 250,61g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Kue Bawang. Almuerzo: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Telur Asin, Bebek Goreng, Nasi Putih. Cena: Jas Jus Jas Jus Mangga, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Astor Astor Singles, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung, Pepes Ikan Mas, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Garuda Pilus, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kue Bawang, Kue Nastar. más...
1798 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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