Diario de traeumerin46, 18 abr. 24

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Wir müssen jetzt schlafen...Gut's Nächtle...!

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:

897 kcal

Grasa: 58,87g | Prot: 33,60g | Carbh: 59,99g. Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl. Almuerzo: Aldi Tortilla Wraps, Lidl Rinderhackfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt). más...

2081 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...

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Comentarios

Nachti 😽

18 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960

18 abr. 24 por el miembro: Nicy22

night night

18 abr. 24 por el miembro: Violetta 73


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