Diario de olsste, 18 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
3116 kcal Grasa: 130,65g | Prot: 172,20g | Carbh: 304,81g.   Desayuno: Caffe Nero Cinnamon Swirl, Costa Coffee Latte - Semi-Skimmed Milk - Medium, Swedish Collagen. Almuerzo: Starbucks Caffe Latte - Whole Milk (Grande), Raspberries, Macadamia Nuts, Yeo Valley 0% Fat Super Thick Creamy Yogurt. Cena: Carrots, Onions, Tomatoes, Tesco Olive Oil, Birchwood Lean Beef Steak Mince 5%, Jalapeno Peppers, Pulp Fusion, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Packed Salad. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cadbury Caramel McFlurry (Regular), McDonald's 9 Piece Chicken McNuggets, McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. más...
3311 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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18 abr. 24 por el miembro: Almost Skinny Mary

     
 

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