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26 dic. 15
Diario de Oznurcelik, 26 dic. 15
Perfil de Oznurcelik
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Nisanima son 1 ay kaldı
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2015:
1746 kcal
Grasa: 42,92g | Prot: 58,59g | Carbh: 281,68g.
Desayuno:
Bazlama.
Almuerzo:
Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Portakal.
Cena:
Eti Çikolata Antep Fıstıklı.
más...
peso estable
7 Seguidores
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Comentarios
Benimde 1 ay var nişanıma ve diyetin 2.günümdeyim bakalım 1 ay sonra neler olacak.😊 #hayırlısı#😊
26 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Ben 80 dim 70 oldum 2 kilo daha versem nişan icin yeterli :)
27 dic. 15 por el miembro:
Oznurcelik
Maşallah azminize...👍✔
27 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Bende 70 le başladım şuan bugün 3.günüm 1kg verdim...😊
27 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Boyunuz kac? Suan ayniyiz :))
27 dic. 15 por el miembro:
Oznurcelik
Boyum 1.70 1.69 civarı... :))
27 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Siz benden uzunsunuz :)) inşallah biraz daha zayiflarizda kimse "gelin de pek sismanmis" demez :))))
28 dic. 15 por el miembro:
Oznurcelik
O fırsatı onlara vercek göz yok bizde acayip hırss yaptım walla 😂
28 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
İnşallah canimm
28 dic. 15 por el miembro:
Oznurcelik
😉💟✔
28 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Tebrikler:)Bu arada ben yeni katıldımda aşsagi ok ve yukari ok ne oluyo acaba?
28 dic. 15 por el miembro:
kymzebru
Aşağı ok kilo kaybı yukarı ok kilo alımı 😉👍 Aramza hoş geldin 🙋
28 dic. 15 por el miembro:
erçin.tubi
Téşekkür ederim saol :)
29 dic. 15 por el miembro:
kymzebru
Teşekkür ederim bilgi alisverisi yapalim size de faydasi olur
31 dic. 15 por el miembro:
Oznurcelik
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