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almoço
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1213 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 81,95g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Qualy Margarina, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Sadia Filé de Peito Temperado , Repolho, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leite (Leite Integral), Banana Ouro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Peso Histórico de nathygirl1906
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