Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2015
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 165,26g | Prot: 223,18g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Гречневая Крупа Ядрица, Приосколье Окорочок. Pasa Bocas / Otros: Северная Долина Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Сыромятников Алексей
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