Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 109,33g | Carbh: 47,62g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Сыр Российский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Сыр, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksu_100200
|