Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 169,04g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Уваровъ Ролл с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|