Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 98,59g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Самокат Картофель Отварной Фуд Сервис в Мундире, с Чесноком и Розмарином, в Вакууме, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Campina Сливки Порционные, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Almuerzo: Гранола, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Груша, Красная Цена Сушки Малютка, Кофе. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Чай, Самокат Йогурт 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|