|
Aus Liebe zum Essen…
Wie hier inzwischen hinlänglich bekannt (und gerne auch mal heiß diskutiert) ist, bin ich jemand, der gerne beobachtet. Dabei geht’s mir nicht darum, jemanden auszuspionieren, oder zu bewerten, sondern darum, Zusammenhänge zu erkennen.
Folgendes ist mir aufgefallen:
- Die allermeisten von uns sind hier, weil sie übergewichtig sind oder waren.
- Die Ursache für unser Übergewicht ist in den meisten Fällen die „Liebe“ zum Essen.
- Die meisten von uns sind „Genussmenschen“, für die leckeres Essen Lebensqualität bedeutet.
Und dann haben wir festgestellt, dass uns diese „Lebensqualität“ auf Dauer nicht gut getan, sondern geschadet hat, und wir haben beschlossen, etwas dagegen zu tun, indem wir unser Essverhalten geändert haben.
Was hat das mit uns gemacht?
Wir haben uns getrennt! Als wenn wir einen Partner, mit dem wir über Jahre eine intime und gewissermaßen „befriedigende“ Beziehung geführt haben, von heute auf morgen aus unserem Leben verbannt hätten…
Das erzeugt Trauer und Trennungsschmerz! Dieser Partner, der uns immer verstanden und glücklich gemacht hat fehlt uns und wir vermissen ihn. Es wäre so einfach, ihn wieder in unser Leben zu lassen… er wartet mit einer Schachtel Pralinen und einem Strauß Rosen sehnsüchtig vor der (Kühlschrank)Tür auf uns…
Aber wir bleiben stark und wollen ihn nicht mehr in unserem Leben haben. Dennoch bleibt da, wo er gewesen ist eine Leere zurück, die es zu füllen gilt. Wir glauben, dass wir uns nach einem neuen Partner umsehen müssen, der diese Leere füllt, ohne uns zu schaden!
Und jetzt zu meinen Beobachtungen:
- Viele Mitglieder hier haben ganz offensichtlich die Trennung überwunden.
- Sie haben ihr Wunschgewicht erreicht, oder sind auf dem besten Weg dahin.
- Viele dieser Mitglieder posten hier Bilder von ihren Mahlzeiten.
- Diese Mahlzeiten sind ganz offensichtlich gesund und kalorienarm.
- Die Mahlzeiten sind fast immer sehr schön angerichtet und mit Liebe zubereitet.
Was lerne ich daraus?
Es ist gar nicht nötig, sich von dem geliebten Partner 'Essen und Genießen' zu trennen! Man muss nur das tun, was in Beziehungen zu Menschen nie funktioniert… man muss den Partner ändern!
Man darf diesen Partner weiterhin lieben, aber eben nicht mehr uneingeschränkt.
Wenn man an ihm arbeitet, ihn sozusagen modifiziert, kann man weiterhin glücklich mit ihm zusammenleben. Dazu muss man ihm aber sehr viel Aufmerksamkeit widmen. Man muss sich ständig mit ihm auseinandersetzen und ihn (und sich selbst) hinterfragen.
Anders ausgedrückt:
Vermeide den Trennungsschmerz. Liebe es weiterhin, zu essen. Mache Deine Nahrung nicht zu Deinem Feind, sondern zu einem wertvollen Teil Deines Lebens. Bereite Deine Mahlzeiten mit Sorgfalt und Liebe zu und genieße sie bewusst. Entdecke Facetten, die Dir vorher verborgen geblieben sind. Sei experimentierfreudig! Lass es Dir schmecken!
So kannst Du auf Dauer eine erfüllte Beziehung zum Essen fortführen und musst Dich nicht trennen.
Eine kleiner Tipp noch, von dem ich nicht weiß, ob er in einer zwischenmenschlichen Beziehung funktioniert…
Genieße regelmäßig einen „Flotten Dreier“, und lade die Bewegung ein, sich zu Euch zu gesellen 😉
|
1183 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 70,69g | Carbh: 74,61g.
Almuerzo: Harzer Harzer Käse. Cena: Lidl Rote Beete Gekocht, Birnen, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Ja! Walnusskerne, Roi De Trefle Ziegen-Weichkäse, Kresse. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Weizen Gepufft, Zirkulin Flohsamenschalen, Rocka Nutrition Smacktastic Kids Chocolate, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5% . más...
|
|
21 a 40 de 71
 Comentarios
Sorry, Jazzue natürlich 🙋
16 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
|
16 abr. 24 por el miembro: Hundesan
|
Das hast Du sehr schön geschrieben.Danke dafür. Den Nagel auf den Kopf getroffen. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg 🍀🍀
16 abr. 24 por el miembro: willivogel21
|
Liebe Vio, erstmal vielen Dank für das tolle Kompliment 🫶🏻 Ich habe Deinen Kommentar schon vor über einer Stunde gelesen, hatte aber gerade keine Zeit, Dir zu antworten. Seitdem zerbreche ich mir den Kopf, was ich Dir raten und wie ich Dir helfen kann… Deine Situation ist ja im Moment leider absolut besch… eiden 🥺 Was ich Dir aber auf alle Fälle ans Herz legen würde ist die Rezept-Seite von Rewe. Hier findest Du unheimlich viele tolle, und leicht nachzumachende Rezepte in verschiedenen Rubriken aufgeteilt. Unter anderem eine Rubrik mit Rezepten unter 500 Kcal…
Schau mal rein, vielleicht ist das was für Dich: https://www.rewe.de/rezepte-ernaehrung/
Außerdem kann man alle benötigten Zutaten auch online bestellen, wobei ich aber leider nicht weiß, ob die auch zu Dir nach Hause liefern. Wie weit lebt denn Deine Tochter von Dir entfernt? Vielleicht kann sie ja mal für Dich einkaufen und/oder kochen? Bist Du zufällig bei „Nebenan.de“? Das ist eine Social Media App, die ausschließlich Menschen aus einer Wohnumgebung miteinander verbindet. In dem Gebiet, in dem ich lebe, tun sich darüber häufig Nachbarn zusammen, um miteinander Einkäufe zu erledigen oder gemeinsam Müll zur Deponie zu bringen, damit nicht jeder mit dem eigenen Auto fahren muss. Außerdem gibt es da immer Schüler und Studenten, die anbieten, gegen ein kleines Taschengeld Erledigungen in der Nachbarschaft zu übernehmen. Vielleicht kannst Du darüber jemanden finden, der Dir behilflich sein kann. Ich wünschte, ich könnte mehr für Dich tuen, meine Liebe und drücke ganz fest die Daumen, dass sich Deine Situation schon ganz bald verbessert.
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Liebe Steffi, Eva, Jasmin, Hundesan und Willivogel… Ganz herzlichen Dank für Eure schönen Komplimente 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Ich freue mich immer sehr, wenn es mir gelingt, Euch meine Gedanken zu vermitteln und festzustellen, dass Ihr es genauso oder ähnlich empfindet… dann fühle ich mich nicht mehr ganz so bekloppt 🤪🤪🤪
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Wow 😮 So habe ich das noch gar nicht gesehen 👓 Aber du hast sowas von recht! Es war wirklich wie eine Liebesbeziehung… aber eine toxische! Und ja, manchmal bin ich kurz davor, essen als meinen Feind zu sehen! Aber das ist natürlich falsch. Es ist so wie du schreibst, man soll das Essen weiter lieben und einfach dafür sorgen, dass es die Liebe auch verdient, weil es einem gut tut. Danke für diese Selbsterkenntnis.
16 abr. 24 por el miembro: DickeDame
|
waw liebe BöseAlteFrau du drückst so schöne Wörter aus könntest du ein Buch schreiben wo du recht hast mit allem ich lese deine Berichte gerne und mit Freude bleib so wie bist des sage auch wen icht dich nicht so gut kene LG Mariam👍🙋♀️🥰
16 abr. 24 por el miembro: mariam.meyer53
|
BAF, DAS SIND TOLLE TIPS, DANKESCHÖN ❣️❣️❣️❣️ Auch für deine Mühe, mir das so zu erklären. Ich lebe ja mit jemanden in ner Art WG zusammen. Er geht auch meistens einkaufen, da niemand hier liefert. Will ihn nur nicht zu doll einspannen. Das gleiche mit meiner Tochter. Sie hat 2 Jobs und mit Fahrwege ne gut 60 Stunden Woche. Da will ich sie nicht fragen. Ich wäre gerne eigenständiger und bestelle eh das meiste bei Anazon. Auch viele Getränke. Aber frische Lebensmittel geht halt nicht. Aber die Rewe Seite schau ich mir an. Ich lebe in nem Dorf mit fast nur uralten Menschen die leider sehr engstirnig sind. Mit Nachbarschaftshilfe ist da nix. Leider. Weil ich mich auch anbieten würde, wenn ich nen guten Tag habe.
1000 Dank für deine Zeit und Hilfe🫶🫶🫶🫶
16 abr. 24 por el miembro: Violetta 73
|
Jederzeit gerne, liebe Vio. Wir sind hier doch sowas wie 'ne Familie… und da hilft man sich schließlich.
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Manchmal braucht man nur 'nen kleinen Schubs, um die Dinge mal aus einer anderen Perspektive sehen zu können, liebe Daggi. Ich hab das auch erst begriffen, nachdem ich angefangen hatte, mich hier genauer umzusehen.
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Dankeschön, liebe Mariam 🫶🏻 Das mit dem Buch lasse ich lieber… Es macht mir viel mehr Freude, hier für meine Community zu schreiben, weil ich dadurch meistens die Möglichkeit habe, nette und interessante Unterhaltungen mit Euch zu führen. Mit den Lesern eines Buches würde ich doch kaum in Kontakt kommen. Und ich finde schon, dass man sich hier ganz gut kennenlernt. Ich wüsste jedenfalls nicht, wo „fremde“ Menschen so ehrlich Informationen über ihr Gewicht, ihre Ernährung, ihren Lebenswandel, ihre Probleme und Erfolge austauschen. Das sind doch im Grunde sehr private Dinge, über die die meisten hier sehr offen reden. Das sorgt schon dafür, dass man sich ein ganz gutes Bild von einer Person machen kann. Außerdem habe ich wirklich manchmal das Gefühl, Euch alle persönlich zu kennen. Und das ist ein richtig gutes Gefühl 👍🏻👍🏻👍🏻
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Ja da hast du recht es ist sehr schöne gruppe ich fühle mich sehr woll bei euch 🙏🥰
16 abr. 24 por el miembro: mariam.meyer53
|
..ich bin auch angenehm überrascht! Tausche mich erstmalig mit eigentlich fremden Menschen aus und doch kommt es mir so vor, als würde man sich schon kennen 😉 Bin weder in Facebook noch in irgendwelchen anderen Social Media Foren....
16 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
|
@traeumerin ich bin auch in keinem anderen Sozialmedium repräsentiert, fatsecret ist das Einzige, und meistens geht es hier wirklich sehr gesittet zu, das hält mich auch hier seit guten 2 Jahren 😃👌
16 abr. 24 por el miembro: doomsdaygirl
|
@doomsdaygirl, schon so lange? Hab ich eigentlich nicht vor, es sei denn ihr fehlt mir irgendwann doch😄😉
16 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Liebe Baf, ohne die Kommentare zu deinen Ausführungen gelesen zu haben, hab ich deine Worte zweimal gelesen. Und ja für mich treffen sie in großen Teilen zu. Bei mir hab ich jedoch auch beobachtet, dass ich die neue Seite meines "Partners" manchmal vernachlässige, vor allem seit ich mein Zielgewicht schon erreicht hatte und dann immer in der Nähe. So bleibt es also für mich kein Selbstläufer, diesen neuen Partner zu behalten und nicht zum alten Muster zurückkehren. 😅
16 abr. 24 por el miembro: ETOSA
|
So ist es nun mal, liebe ETOSA, eine glückliche Beziehung ist nie ein Selbstläufer. Man muss, wie ich es geschrieben habe, ständig daran arbeiten und sich damit auseinandersetzen. Und das Wichtigste für eine glückliche Beziehung ist natürlich Treue 😉 Wenn man mit der neuen Liebe bis ans Lebensende glücklich sein möchte, darf man AUF KEINEN FALL wieder mit der alten Liebe anbändeln.
16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Liebe Susanne.
Du hast es wiedermal toll auf den Punkt gebracht. Du weißt ja, bin Fan deiner Texte. 😍
Alles immer so bildlich, ehrlich und treffend formuliert. 👍
Dankesehr also auch für diesen.
Ich persönlich hatte schon immer viel Spaß an neuen Rezepten und Zutaten.
Ich koche plus backe inzwischen auch für mich alleine. Das ist echt ein Hobby geworden. Viele entspannen auf der Couch, beim Sport oder sonst wo.
Ich gehe nach Feierabend (wenn es Job, Kinder, Mann, Haus und Garten zulassen 😅🤣) gerne in die Küche.
Mein Ventil zum Stress abbauen.
Nur alles selber essen sollte ich halt nicht. 😉🤪
Liebe Violetta.
Vielleicht schreibst du dir ein eigenes Rezeptebuch. Ich habe auch eins angefangen. 😍👏 Das ist anfangs vllt mühsam, aber wenn es drin steht erleichtert es erstens die Suche nach einem leckeren Essen und zweitens weißt du genau was rein kommt. (auch Kalorien)
Schade, dass du im Ort wenig Hilfe hast... dafür habe ich leider keinen Tipp... verstehe, dass du deiner Tochter nicht auch noch "zur Last" fallen willst, aber greif doch ab und zu auf sie zurück und frag einfach.
Sie macht das sicher gerne. 😉😊 (Kann meiner Mama auch nichts abschlagen und helfe immer gerne 😉)
So ihr Lieben.
So viel hab ich noch nie geschrieben.... schönen Abend euch. 🥰👋
16 abr. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
|
voll auf den Punkt getroffen 👍🏻👍🏻👍🏻.
16 abr. 24 por el miembro: Triquetra85
|
16 abr. 24 por el miembro: jachta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BöseAlteFrau
|