Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 104,54g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Валуйские Просторы Сливочное Масло, Сарафаново Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Морозко Вареники с Творогом, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры Черри. Cena: Огурец (без Кожуры), Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Помидоры Черри, Яичный Белок, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, King Манго Сушёное без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Белый Шоколад, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Сарафаново Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|