Diario de Kalliostra, 16 abr. 24

ЗАВТРАК☀️10:00 - 584 ккал
1 Авокадо 120гр 240 ккал с черной солью Кала Намак (даёт яичный вкус)
Орехи Макадамия без скорлупы 42 гр 302 ккал
И черный кофе с кор. сахаром. 41 ккал. Ну и конечно стакан воды!
Ушел за день килограмм! 🎉🎉🎉🔥💪🏻

---

1147 kcal

Grasa: 83,31g | Prot: 19,89g | Carbh: 96,05g.   Desayuno: Растительное Масло, Магнит Картошка. Almuerzo: Коричневый Сахар, Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо. Cena: Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ряба Майонез Постный , Гречка Отварная. más...