Diario de jack_the_lifter, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
2060 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 166,75g | Carbh: 273,61g.   Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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