Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 88,53g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Lokum, Bal, Beyaz Peynir, Lavaş. Almuerzo: Turşu, Lavaş, Yaprak Sarma, Sulu Köfte. Cena: Portakal, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oznurcelik
|