Diario de lawrencewaugh007, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
2701 kcal Grasa: 70,09g | Prot: 111,97g | Carbh: 411,09g.   Desayuno: Bananas, SPAR Skim Milk Long Life, Sugar, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Woolworths Fat Free Yoghurt, Jungle Muesli Cinnamon Granola. Almuerzo: Sprite Sprite Zero (Can), Cauliflower, Garlic, Penne. Cena: Vegetable Frittata, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Ketchup , Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Sprite Sprite Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Ultra Mel Custard, Rhodes Peach Slices in Syrup, Sprite Sprite Zero (Can), Clover Sip Up, Bananas, Apples, SPAR Fat Free Strawberry Yoghurt, Sugar, SPAR Skim Milk Long Life, Nestle Ricoffy. más...
2175 kcal Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lawrencewaugh007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.