Diario de jeniflrs, 15 abr. 24

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Hoje foi dia de Nutri, e eu tô muito feliz!

Perdi 2,6 kg de gordura
Ganhei dois kg de massa magra (músculo)

Minha porcentagem de gordura atual foi de 23,57% para 19,96%

Cada dia mais perto da minha meta, do meu objetivo!

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:

1695 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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