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1045 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 76,85g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ. Almuerzo: natures way mct oil, ピーナッツバター, サーモントラウト, かにかま, サラダ, チーズ, コーヒー, DRAKKAR 🍞. Cena: サラダ, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: オレンジ, ピーナッツバター, あんこ, 小麦クラッカー, Rapunzel Sirop de Datte, Aromandise Psyllium, 黒糖, きな粉. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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