Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 109,74g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сарафаново Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Плов из Булгура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Атяшево Паштет Классический , Хайнц Соус Терияки, Снежана Сосиски Сливочные, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Heinz Соус Сладкий Чили, Плов из Булгура. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%, Bruto Чипсы со Вкусом Сыра , Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|