Diario de inayat, 27 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2011
156,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 88,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2011:
1953 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 205,59g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Women's Multivitamin, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Almuerzo: Tomato-less Southwest Salsa, milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Green Peppers, Red Onions, Fettuccine, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Park Farms Garlic Chicken Sausage, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter To Go, Celery. más...
3812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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