Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 105,37g | Carbh: 22,30g.
Desayuno: Sante Sezam, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Suszone Nasiona Chia, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica, Kawa Espresso, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Krasnystaw Kefir, Sante Siemię Lniane. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Iberia Oliwki Czarne, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Deluxe Extra Vergine Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ser Gouda, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Compras - 3 horas y 59 minutos, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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