Diario de gdhjl, 15 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1246 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 58,47g | Carbh: 169,81g.   Desayuno: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Груша Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Карусель Плов со Свининой, Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Груша Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Cena: Капуста, Плов с Индейкой, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Завтрак на 272 ккал. Сегодня готовила овсяноблинчик так: яйцо (60 г), молотая в блендере овсянка: 22 г, молоко: 17 г, соль, две капельки сахзама (у меня Сластея). Выливаю на хорошо разогретую сковороду. Начинка: творожок Простоквашино, банан, мандарин. Кофе с молоком без сахара.  
15 abr. 24 por el miembro: gdhjl
Доброе вам утро!!!🌞🙋‍♂️Красота!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️🤸💃 
15 abr. 24 por el miembro: 3volk
Отличный завтрак: сытный и вкусный! 
15 abr. 24 por el miembro: AS1961
Спасибо! Хорошего всем дня и замечательного настроения!❤️ 
15 abr. 24 por el miembro: gdhjl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gdhjl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.